Kansızlık Türkiye’de özellikle kadınlar arasında çok sık görülen bir hastalık. Türkiye Jinekoloji ve Obstetrik Derneğinin 2012’deki açıklamasına göre Türkiye’de kadınların en az %70’inde anemi, yani kansızlık hastalığı görülmektedir.
Kırmızı kan hücrelerinin yaşam süresini etkileyen herhangi bir etken kansızlığa neden olabilir. Bu etkenler arasında, kan hücresi üretiminin azalması, demir eksikliği veya aşırı kan kaybı gibi faktörler vardır.
Kadınlarda hamilelik sonrası kansızlık çok sık görülmekle beraber, doğru ve dengeli bir beslenme bu sorunu azaltacak veya tamamen çözecektir. İşte kansızlığa çözüm olabilecek 8 gıda: